什么情况下会出现“跑神”
学习时注意力不能集中的现象,目前在同学当中是普遍存在的。有些同学,每当上课、写作业或复习功课时,总不能专心致志,过不了几分钟思想便不知飞到哪去了。因此,虽然他们上进心强,脑子也不笨,可学习成绩却怎么也上不去。
跑神的原因可分成两种情况:
第一,对所学内容的意义认识不足,目的不明确,没有兴趣和责任心;
第二,受外界环境和身体内部诸因素的干扰,环境因素如噪音、偶然事件等,身体因素包括饥渴、疲劳等。
1.学习时爱跑神的同学,可以分析一下自己是属于哪种情况?
多数人更偏向于第一种。对于同学,很强的上进心并不足以成为学习的动力。学习的动力应当是持久的,它必须来自远大的志向,而绝不能是为分数、为虚荣。所以,所要做的第一件事是,静下心来好好想一想:我为什么要学习?自己的人生目标是什么?当你真正明确了学习的意义和目的之后,就会建立起一起责任感,就再也不会把学习看成是别人布置你的任务,而是完完全全地把它当作是自己的使命!
2.下一步要培养自己对学习的兴趣。兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。
所谓直接兴趣,是指对活动的内容和过程感兴趣,它往往同无意注意相联系,是无目的的、轻松的、短暂的;
而间接兴趣是指对活动过程和内容并不感兴趣,只对活动的目标和结果感兴趣,它与有意注意紧密相联,是有目的的、强迫的、持久的。对于学校课程来说,有些你会对它们发生直接兴趣,而有的貌似枯燥的课程,则要求认真思索学习它们的重要意义,培养对它们的间接兴趣。
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